Entrenamiento mental a los deportistas de Karate

Entrenamiento mental a los deportistas de Karate

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Lunes, 18 Marzo 2019
Noticias

Con el fin de obtener buenos resultados a nivel deportivo, Ana María Escandon, realiza entrenamientos mentales a los deportistas, específicamente a los de Karate de Indersantader, que consiste en un acompañamiento permanente al deportista, guiándolo y motivándolo para lograr sus objetivos, iniciando con charlas motivacionales, proponiendo metas, objetivos y escuchando al deportista hasta donde quería llegar.

“Se realiza partiendo de un sueño, normalmente el deportista se encuentra en un estado en el que muchas veces no se conoce así mismo no conoce sus debilidades, sus fortalezas, en que es bueno, entonces lo que se hace es que se empieza hacer un proceso de conciencia de saber que es lo que cada uno tiene, de saber cual es el objetivo, cual es el sueño que tiene y poder trabajar para eso”.

Con el objetivo de poner en practica al momento de un combate sus fortalezas y dejar a un lado sus debilidades estos deportivas reciben clases grupales donde los motivas si en ocasiones han perdido enfrentamientos y se sienten frustrados, logrando así recibir mejores resultados.

Por Lida Benavides.

@benavideslida

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