Por: Ana Milena Porras, estudiante de Enfermería UNAB
Según la OMS, el accidente cerebro vascular o ACV es una enfermedad silenciosa que se presenta cuando hay un bloqueo en el flujo sanguíneo que permite la oxigenación al cerebro. Se puede presentar de forma isquémica, es decir, la mitad del cuerpo, y de forma hemorrágica que afecta a todo el cuerpo, generando la pérdida absoluta del control y la sensibilidad de la parte afectada.
Las personas con hipertensión, diabetes, tabaquismo, obesidad y personas mayores de 65 años son más propensas a presentar un ACV, ya sea por el estilo de vida o por una enfermedad preexistente.
Una dieta rica en frutas y verduras, y un complemento con rutina de ejercicios, ayuda al correcto funcionamiento del cuerpo y reduce las posibilidades de sufrir un ACV.