Consultorio UNAB: dieta cetogénica

Por: Daniela Archila Gualdrón, estudiante de Periodismo.

Consultorio Unab es un podcast creado para hablar sobre diversos temas de la salud que afectan a los adolescentes y jóvenes adultos. Está enfocado en esta población pues estos suelen ser los grupos que están en la universidad. El objetivo de estos podcasts es aclarar dudas y hablar de temas relevantes para el cuidado de los estudiantes.

Las dietas siempre deben ser valoradas y estudiadas por un nutricionista, pues estos son los únicos que saben realmente qué es lo que puede beneficiar físicamente e internamente a nuestro cuerpo. Las dietas cetogénicas requieren de un alto estudio y no están estipuladas para ser tomadas a la ligera.