Unab Radio · Unab en Movimiento – Capítulo 1 Realizado por: Javier Ramírez Acevedo, Docente UNAB. Hoy en Unab en Movimiento hablaremos acerca de este nuevo programa que hace parte de Unab Radio y nos pondremos al día sobre el futbol colombiano.
Etiqueta: Fitness
El KIWI
cuida tu salud y lleva un mejor estilo de vida con las recomendaciones que trae para ti el programa radial ‘ElKiwi’. En su nueva emisión conocerás sobre restaurantes de comida saludable y los servicios que brindan durante la pandemia, efectos y consecuencias de la pereza y tips para combatirla. El […]
Reto fitness
Durante el tiempo libre que tenemos en cuarentena, se pueden realizar diversas actividades para despejar la mente y mantener el cuerpo activo. Entre estas alternativas se encuentra el ejercicio, que ayuda a mantener el cuerpo en forma y mejorar la salud. El aislamiento no significa la interrupción de la actividad […]
Alimentación saludable durante el aislamiento
En estos tiempos de cuarentena la gran mayoría de las personas tuvieron que suspender sus actividades diarias, y así, mismo mantenerse aislados en sus casas, lo que causa en muchos un estado de ansiedad. Según el portal web del Instituto Europeo de psicología positiva, La ansiedad es un término global […]
El Kiwi
El Kiwi es un programa radial que te brinda todas las herramientas para llevar una vida sana y equilibrada, cuidando tu salud y adaptando un nuevo estilo de vida. En su nueva emisión te cuentan sobre el Crossfit, estereotipos femeninos, salud mental y los recorridos que puedes realizar en Santander […]